Archives par catégorie: Activité physique

Télétravail : comment travailler efficacement

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Le semaine dernière nous t’avons montrer comment mieux supporter le confinement mais nombreux.ses d’entre-vous sont en télétravail durant la journée. À la maison, tout peut être synonyme de tentation et de déconcentration. Télé-travailler aussi sérieusement qu’au bureau peut devenir un peu complexe. Voici donc 5 astuces pour réussir à bien travailler de chez soi ! […]

Confinement 2.0 : mieux le vivre avec ces activités

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Certes on a plus de temps « à nous » pendant le confinement, mais pour la plupart des gens, ça veut quand même dire rester enfermer dans des petits espaces (et on pense à vous, bon courage 💚). On a donc listé dans cet article des idées d’activités feel good à faire à la maison […]

Le sport à la maison : la nouvelle tendance

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Le sport à la maison, une nouvelle tendance depuis le confinement ? Depuis l’arrivée du coronavirus, nous avons tous dû changer nos habitudes. Mais surtout on s’est rendu compte qu’il est possible de faire du sport à la maison. C’est pratique et efficace. Suivant cette tendance, certains accessoires de sport sont également apparus pour vous […]

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